Formation Positivologie
Objectifs
La positivologie est une méthode de développement personnel utilisant le jeu, l’amusement et le rire pour installer un sentiment profond et durable de joie.
Cet état est atteint à l’aide de jeux et exercices ludiques, où les participants développent les habiletés émotionnelles, cognitives et comportementales contribuant à un fonctionnement optimal et source de bien-être.
En particulier, les bénéfices les plus couramment atteints par la positivologie se situent :
- au niveau de l’individu : optimisme, confiance, estime de soi, détente corporelle et psychique.
- au niveau du collectif : communication, cohésion et coopération
Cette méthode repose sur 5 piliers, que sont la psychologie positive, la sophrologie ludique, la méditation de pleine conscience, l’intelligence émotionnelle et le yoga du rire.
Les séances sont vues non seulement comme un moment de détente individuel et collectif mais également comme un potentiel déclencheur de meilleures habitudes de vie.
- Améliorer ses émotions positives, confiance et estime de soi
- Améliorer ma communication avec les autres, collègues, hiérarchie
- Mieux coopérer
Public concerné
Tout public
Pré-requis
Les modalités d’accès à la formation sont les suivantes :
Inscription via le dossier d’inscription de la formation à retourner à l’APBS.
La durée estimée entre la demande du bénéficiaire de la formation et le début de la formation est de plusieurs mois selon les dates de sessions prévues. Dans tous les cas, les inscriptions sont gérées par ordre d’arrivée.
Groupe en formation maximum 15 personnes
Une feuille d’émargement sera signée en séance. A l’issue de la formation, une attestation de présence sera remise à la structure du stagiaire et une attestation de formation au participant.
Questionnaire avant / après : évolution
Ce programme est composé de 6 modules répartis sur 3 jours.
Contenu de la formation atelier :
Après l’introduction du module, cette dernière est composée en 3 temps: un temps de libération émotionnelle, un temps de psychologie positive et un dernier de temps de relaxation ou de méditation.
Enfin nous échangeons sur les ressentis de chacun pour verbaliser l’expérience individuelle et collective.
Tous les documents sont fournis
| Numéro de module | Thème |
| Module 1 | Le sens de mon bien-être |
| Module 2 | Les forces |
| Module 3 | Le sens de ma vie |
| Module 4 | Le sens de mon travail |
| Module 5 | Le sens de mon organisation |
| Module 6 | Gratitude, empathie, |
Infirmier positivologue
Conditions d’accueil et d’accès des publics en situation de handicap, veuillez-vous rapprocher de l’APBS.
L’APBS
629 Rue d’Annezin, 62400 BETHUNE
06.64.12.50.82
E-mail : contact@apbs.fr
